Indicat Yoga prezentat de Groupon.ro
Relaxeaza-te in fiecare zi! Sedinte de
Yoga pentru gravide si persoane supraponderale (6 sau 12 sedinte)
incepand de la 79 RON la Indicat Yoga! Bonus: 20% reducere la abonamentele pentru copii!
Organismul femeii gravide suporta o serie de schimbari pe parcursul sarcinii. In ultimele doua trimestre de sarcina, pot aparea diferite dureri, datorita modificarilor hormonale si fizice.
Relaxarea organismului, eliberarea stresului, stimularea concentrării sunt cunoscute ca fiind cele mai populare dintre beneficiile practicării Yoga, însă merită menționate și beneficiile spirituale, care capătă forma păcii interioare, a atitudinii pozitive, a dezvoltării intuiției, a modalității de a aprecia obiectiv o situație, dar și a creșterii respectului de sine.
Astfel, Yoga nu implică doar mișcări fizice sau anumite poziții adoptate în timpul meditației, nu este nici sport, nici fitness, ci și alte elemente importante, care pot fi adoptate sau îmbunătățite în timp. Printre acestea se numără anumite tehnici de respirație, cum este Pranayama, anumite expresii sau cuvinte, folosite drept incantație, sau anumite tehnici de a te relaxa.
Prin intermediul voucherului Groupon, beneficiati de 6 sedinte Yoga pentru gravide si persoane supraponderale cu numai 79 RON sau de 12 sedinte cu numai 149 RON de la Indicat Yoga! Ambele optiuni includ 20% reducere la abonamentele pentru copii!